Bloghttp://varsa.blog.sme.sk/rssblog.sme.skblog@sme.skskBratislavský maratón 2012 (varsa)Pár zážitkov z maratónu z pohľadu premiérového, veľmi amatérskeho účastníka. Píšem ako si to pamätám, je možné že spomienky mám v hlave trochu popletené.Mon, 02 Apr 2012 09:20:00 +0200http://varsa.blog.sme.sk/c/295065/Bratislavsky-maraton-2012.html?ref=rssObezita a zbytočný cukor v nápojoch (varsa)Sladké veci chutia lepšie. Kým som neriešil váhu, bolo mi skoro jedno koľko cukru míňam. Keď sa snažím schudnúť, zrazu je situácia iná. Cukor je jedna z prvých vecí, ktoré sa snažím obmedziť, vynechať. Neurobí to zázraky, ale pomôže.Mon, 20 Feb 2012 07:00:00 +0100http://varsa.blog.sme.sk/c/290307/Obezita-a-zbytocny-cukor-v-napojoch.html?ref=rssChudnutie - na polceste. Fotky! (varsa)Schudnúť sa dá. Chcelo to kus práce, zmenu stravy, vyžiadalo si to čas i nejaké peniaze. Lepší pocit z vlastného tela za to ale rozhodne stojí.Mon, 16 Jan 2012 07:00:00 +0100http://varsa.blog.sme.sk/c/286280/Chudnutie-na-polceste-Fotky.html?ref=rssChudnutie a pôžitok z jedla (varsa)Je ľahké mať potešenie z jedla, keď sa človek nemusí kontrolovať, čo a koľko toho zje. Situácia je horšia, keď príde na túžbu schudnúť a počítanie kalórií.Wed, 14 Dec 2011 07:37:50 +0100http://varsa.blog.sme.sk/c/283265/Chudnutie-a-pozitok-z-jedla.html?ref=rssChudnutie a pocit chladu. (varsa)Zima. Odkedy sa mi podarilo zhodiť pár kíl, býva mi väčšia zima. Zvyčajné tričko zrazu už nestačí, svetre sa mi zdajú tenké. Ráno sa niekedy budím na pocit chladu.Mon, 28 Nov 2011 08:31:51 +0100http://varsa.blog.sme.sk/c/281837/Chudnutie-a-pocit-chladu.html?ref=rssObezita a zelenina - bez práce to nepôjde. (varsa)Obezita je sviňa. Viem o čom hovorím, akosi sa na mňa prilepila a len veľmi neochotne odchádza. Čo s tým? Treba jesť rozumne. Dnes budeme hovoriť o zelenine.Mon, 07 Nov 2011 07:29:19 +0100http://varsa.blog.sme.sk/c/279973/Obezita-a-zelenina-bez-prace-to-nepojde.html?ref=rssObezita a pohyb - stacionárny bicykel (varsa)Obezita je sviňa. Viem o čom hovorím, akosi sa na mňa prilepila a len veľmi neochotne odchádza. Čo s tým? Mne dosť pomáha stacionárny bicykel.Mon, 24 Oct 2011 06:59:59 +0200http://varsa.blog.sme.sk/c/278769/Obezita-a-pohyb-stacionarny-bicykel.html?ref=rssProblém s jedením. Treba myslieť dopredu (varsa)Problém s jedením. Je to podobné ako keď alkoholici majú problém s pitím, akurát že oni môžu prestať piť. Pri probléme s jedením treba myslieť dopredu.Mon, 10 Oct 2011 00:54:45 +0200http://varsa.blog.sme.sk/c/277377/Problem-s-jedenim-Treba-mysliet-dopredu.html?ref=rssObezita - výhovorky (varsa)Obezita je sviňa. Viem o čom hovorím, akosi sa na mňa prilepila a len veľmi neochotne odchádza. Dnešný článok je o výhovorkách, ktoré som používal keď už som tušil, že je zle.Thu, 29 Sep 2011 02:01:32 +0200http://varsa.blog.sme.sk/c/276582/Obezita-vyhovorky.html?ref=rssObezita - týka sa aj mňa ? (varsa)Niekoľko príznakov hroziacej obezity. Obezita je sviňa. Viem o čom hovorím, akosi sa na mňa prilepila a len veľmi neochotne odchádza.Mon, 26 Sep 2011 07:26:51 +0200http://varsa.blog.sme.sk/c/276050/Obezita-tyka-sa-aj-mna.html?ref=rss